Beneficios de llevar a cabo una buena alimentación.

-Asegura el sano crecimiento y desarrollo.

-Brinda mayor productividad y enfoque en la escuela.

-Brinda energía para realizar todas las actividades del día a día.

-Menor riesgo a contraer enfermedades.

-Prepara el cuerpo para la etapa de la adolescencia donde se presentan cambios radicales.

-Reduce la incidencia de enfermedades en la edad adulta como la hipertensión, diabetes, obesidad, entre otras.

-Fomenta otros hábitos saludables como el realizar actividad física.

-Promueve hábitos saludables que repetirán durante su etapa adulta.